mediamedika.net

Latar belakang : Olah raga atau aktifitas fisik yang teratur mempunyai pern dalam mencegah terjadinya penyakit jantung koroner. Senam jantung sehat merupakan salah satu senam aerobik yang mempunyai sussunan perbedaan profil lipid darah pada yang dilkukan paling sedikit 3 kali perminggu .
Penelitin ini bertujuan untuk mengetahui perbedaan profil lipid darah pada latihan fisik terprogram yang dilkukan 3 kali seminggu dan 1 kali seminggu pada peserta klub jantung sehat denagn memperhitungkan beberapa faktor kovariat , yaitu jenis kelamin, asupan lemak dan eenrgi, aktifitas fisik alin , BMI , gaya hidup, asupan kalsium, asupan serat, kepatuhan olah raga.

Metode : Penelitian ini adalah penelitian observasional . Polpulasi terjangkau dalam penelitian ini adalah seluruh anggota Klub jantung Sehat yang bermur 40 tahun di semarang. Pemilihan sampel dilakukan dengan teknik consecutive sampling dengan analisis data dilkukan dengan uji beda t,Untuk mengetahui perbedaan profil lipid pada kedua kelompok dengan memasukkan berbagai variabel koavariat, digunakan analisis ancova dengan program SPSS for windows versi 11.0

Hasil :  Tidak terdapat perbedaan yang bermakna terhadap kadare rerata asupan energi (p=0,74), protein (p=0,06), lemak (p=0,43), kalsium( p=0,39), serat (p=0,09) dan kolesterol ( p=0,24) pada kedua kelompok altihan, selain itu tidak didapatkan pual prbedaan yang bermakna terhaap kadar kolesterol total (p=0,54), HDL(P=0,05) , ldL (P=0,32) Dan trigelisida  (P=0,77)  pada kedua kelompok pesrta senam jantung  sehat

Simpulan :  Kadar profil lipid pada kelompok yang elakukan latihan senam jantung sehat tiga kali seminggu tidak berbeda jika dibandingkan dengan kelompok yang melakukan altihan senam jantung  sehat satu kali seminggu dengan memeperhatikan beberapa faktor yang memepengaruhi.

Background : Sports or reguler physical activities have roles in preventing coronary cardiac disease. Senam Jantung Sehat is one of an aerobic exercise which has complete composittion , Which are warming up, main exercise , and coliing down.
Sport can give best result if it is done at least three times a week. The objective of this was to determine blood lipid profile differences in senam Jantung Sehat which had been done three times a week and once a week.

Method : Subjects of this cross- sectional consisted of 39 men and 89 women that were collected consecutively. Covariat factor are sex, fat, carbohidrate , calcium and fiber intake . other physical activitiez,BMI , Lfe style and sport compliance.
GLM ( general Linier Multivariate ) Was used to find out lipid profile  between two groups with covariat factors .
Data analysis by using SPSS for Windows Release 1 , 1.0.

Result : There is no signifficant difference between two group in mean energy intake ((p=0,74), protein (p=0,06), Fat (p=0,43), calcium ( p=0,39), fiber (p=0,09) and  cholesterol ( p=0,24). And there is no signifficant difference in total cholesterol level (p=0,54) , HDL (p=0.32) and trglyceride (p=0,77) either after including covariate factors .

Conclusion : There is no differences of blood lipid profile between three times a week exercise group and once a weekexercise group with considering some influenced factors.